Tinjauan ilmiah dan Islam terhadap Terapi Murottal

Studi Komparatif antara Perspektif Medis dan Al-Qur’an

Abstrak

Kesehatan mental dan fisiologis merupakan aspek penting dalam kehidupan manusia yang saling berkaitan erat. Seiring berkembangnya metode terapi nonfarmakologis, mendengarkan bacaan Al-Qur'an muncul sebagai alternatif terapi yang efektif dalam menjaga keseimbangan mental dan fisik. Bacaan Al-Qur'an yang sarat makna, berirama, dan harmonis mampu memberikan efek relaksasi, menurunkan tingkat kecemasan, stres, hingga depresi, serta meningkatkan fokus dan suasana hati positif melalui stimulasi hormon endorfin dan aktivitas gelombang otak. Dari sisi fisiologis, mendengarkan Al-Qur'an terbukti membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, menstabilkan denyut jantung, memperbaiki kualitas tidur, serta mendukung kerja sistem saraf dan hormonal. Jurnal ini disusun menggunakan metode deskriptif kualitatif, tanpa melakukan penelitian lapangan, melainkan melalui studi literatur dan pendekatan konseptual dari perspektif ilmiah dan keislaman. Permasalahan yang dikaji adalah bagaimana pengaruh terapi mendengarkan bacaan Al-Qur’an terhadap kesehatan mental dan fisiologis, serta bagaimana efektivitasnya dibandingkan dengan terapi suara lainnya. Solusi yang ditawarkan adalah dengan menjelaskan mekanisme kerja murottal dalam merangsang relaksasi dan keseimbangan tubuh, serta menguatkan aspek spiritual yang tidak dimiliki terapi sekuler. Dengan demikian, terapi bacaan Al-Qur'an menjadi pendekatan holistik yang tidak hanya menyentuh aspek emosional dan fisik, tetapi juga memperkuat hubungan spiritual dengan Sang Pencipta, sehingga layak dijadikan bagian dari metode penyembuhan alternatif yang aman, praktis, dan menyeluruh.